لکههای زرد روی دندانها را میتوان به طور مؤثر و دائمی از طریق روشهای سفید کردن حرفهای دندان که تحت نظارت دندانپزشک انجام میشود یا از طریق تمیز کردن دقیق سطح دندان (پولیش) از بین برد. اگرچه خمیردندانهای سفیدکننده میتوانند در مراقبت روزانه برای زردی سطحی مفید باشند، باید توجه داشت که تغییر رنگ سرسخت که به مینای دندان نفوذ کرده یا خطوط سیاه نزدیک خط لثه را نمیتوان با روشهای خانگی از بین برد. تنها راه قابل اعتماد برای بازگرداندن سفیدی طبیعی بدون آسیب رساندن به مینای دندان، انجام یک مداخله پزشکی متناسب با علت لکه است.
چه چیزی باعث لکههای زرد روی دندانها میشود؟
برای درک تغییر رنگ دندان، ساختار دندان را میتوان با پنجرهای در یک خانه مقایسه کرد. در بیرونیترین لایهٔ دندان، پوشش محافظی به نام مینای دندان قرار دارد که بسیار سخت و نیمهشفاف مانند شیشه است. درست زیر این لایه، عاج قرار دارد که بخش اصلی دندان را تشکیل میدهد و به طور طبیعی رنگ زرد روشن دارد. زرد شدن دندان عمدتاً از دو مکانیسم اصلی ناشی میشود: یا مینای دندان لکهدار شده یا نازکتر شده است.
متأسفانه بسیاری از چیزهایی که در زندگی روزمره از آنها لذت میبریم، از بزرگترین دشمنان دندانهای ما هستند. رنگهای طبیعی موجود در غذاها و نوشیدنیهایی که مصرف میکنیم، در منافذ میکروسکوپی مینای دندان جای میگیرند. درست همانطور که قهوه ریخته شده روی یک تیشرت سفید لکه ایجاد میکند، دندانها نیز وقتی مدام در معرض این مواد قرار میگیرند، درخشندگی خود را از دست میدهند. بهویژه قابل توجه است که برخی غذاها و عادات این فرایند را با سرعتی باورنکردنی تسریع میکنند.
شایعترین عوامل خارجی که باعث تغییر رنگ دندان میشوند عبارتند از:
چای، قهوه، سیگار، شراب قرمز، آبگیلاس، سس سویا، پودر کاری، چغندر.
ویژگی مشترک این غذاها این است که حاوی رنگدانههای قوی هستند. برای مثال، موادی که در چای و قهوه یافت میشوند مانند چسب به سطح دندان میچسبند. اگر سطح دندان زبر باشد، این چسبندگی بسیار سریعتر رخ میدهد. سیگار کشیدن مسئلهای کاملاً جداست. دود تنباکو قیر و نیکوتین را در منافذ دندان باقی میگذارد. اگرچه نیکوتین بیرنگ است، اما هنگام تماس با اکسیژن زرد میشود و لایهای سرسخت تشکیل میدهد که تا عمق ساختار دندان نفوذ میکند.
یکی دیگر از علل مهم زردی دندانها، پیری است که فرآیندی کاملاً طبیعی است. با گذشت سالها، لایه مینای شیشهایمانندی که از دندانها محافظت میکند، بهدلیل نیروهای جویدن و غذاهای اسیدی فرسوده شده و نازک میشود. هرچه مینا نازکتر شود، رنگ لایه زرد زیرین برجستهتر میشود. بنابراین، تیره و ماتتر شدن دندانها با افزایش سن بیماری نیست، بلکه بخشی از چرخه طبیعی بدن است.
برای از بین بردن لکههای زرد روی دندانها چه باید کرد؟
وقتی از ظاهر خود در آینه ناراحت میشوید، اولین گام باید تحلیل آرام اوضاع باشد، نه هراس و متوسل شدن به شنیدهها. زیرا همه لکههای زرد یکسان نیستند و هر لکه نیازمند راهحل متفاوتی است. نباید فراموش کرد که بهکارگیری روش نادرست بر اساس تشخیص اشتباه میتواند به دندانها آسیب جبرانناپذیری وارد کند.
ابتدا باید برنامه روزانه مراقبت از دهان خود را بازبینی کنید. باید بررسی کنید روزانه چند بار دندانهای خود را مسواک میزنید و آیا مسواکی که استفاده میکنید بیش از حد سخت یا بیش از حد نرم است. باید بررسی کنید که آیا از نخ دندان استفاده میکنید یا خیر. زردی که معمولاً بین دندانها و در خط لثه شروع میشود، عموماً نشانهای از تمیز نکردن کافی است. پلاک باکتریایی که روی سطح دندان تجمع مییابد، با گذشت زمان رنگ غذاها و نوشیدنیها را جذب کرده و به پوشش زرد یا نارنجی تبدیل میشود. اگر در این مرحله اقدامی صورت نگیرد، این پوشش سخت شده و به تارتار تبدیل میشود.
روشهای اساسی لازم برای از بین بردن لکههای زرد از روی دندانها عبارتند از: مسواک زدن دو بار در روز، استفاده از نخ دندان، نوشیدن مقدار کافی آب، پرهیز از نوشیدنیهای اسیدی، استفاده از نی.
با این حال، سالمترین و قطعیترین راهحل، مراجعه به دندانپزشک است. دندانپزشک نوع لکه را تشخیص میدهد. ممکن است بگوید: «این فقط یک لکه سطحی چای است؛ با تمیز کردن از بین میرود»، یا تشخیص دهد: «این رنگ طبیعی دندانهای شماست؛ برای سفید کردن نیاز به انجام یک روش سفیدکننده است.» برای یک فرد امکان تشخیص این تفاوت در خانه وجود ندارد.
چگونه دندانهای زرد را سفید کنیم
در اینترنت، شبکههای اجتماعی یا در گفتگو با همسایگان، اغلب با دستورالعملهای طبیعی معجزهآسا مواجه میشویم که وعده میدهند دندانها را به سفیدی درخشان درمیآورند. گفته میشود با استفاده از موادی که در آشپزخانه یافت میشوند میتوان معجزه خلق کرد. با این حال، این مهمترین نکتهای است که باید از منظر پزشکی بهوضوح مطرح شود. نباید فراموش کرد که تقریباً همه روشهایی که بهعنوان طبیعی معرفی شده و در خانه بهکار میروند، بر اساس اصل آسیبرسانی به دندانها از طریق سایش عمل میکنند.
این روشها، در حالی که لکهها را از روی دندان برمیدارند، مینای دندان را نیز میسایند که ارزشمندترین دارایی دندان است. باید به خاطر داشت که وقتی مینای دندان خراشیده یا سائیده شود، دیگر توسط بدن بازسازی نمیشود. دندان با سطح خراشیده و زبر ممکن است در ابتدا سفیدتر به نظر برسد، اما به زودی به طور قابل توجهی زردتر از قبل خواهد شد و این تغییر رنگ بسیار سریعتر رخ داده و دائمیتر خواهد بود. این به این دلیل است که سطح زبر مانند آهنربا عمل کرده و لکهها را به خود جذب میکند.
روشهای زیر در میان عموم مردم رایج هستند اما مطلقاً توسط دندانپزشکان توصیه نمیشوند: جوششیرین، آبلیمو، سرکه، پوره توتفرنگی، نمک، پودر زغال فعال، زردچوبه.
ترکیب جوششیرین و لیمو بهویژه برای دندانها مضر است. ذرات جوششیرین بهدلیل بافت سختشان دندانها را خراش میدهند، در حالی که اسید لیمو مینای دندان را حل میکند. وقتی این دو با هم ترکیب میشوند، لایهٔ محافظ دندان از بین میرود. نباید فراموش کرد که دندانها آسیبپذیر میشوند، حساسیت آغاز میشود و حتی نوشیدن آب سرد میتواند درد ایجاد کند.
تنها اقدام ایمن در خانه، استفاده از خمیردندانهای سفیدکننده از برندهای معتبر که توسط دندانپزشک توصیه شدهاند، است. با این حال باید به خاطر داشت که این خمیردندانها نباید بهطور مداوم، بلکه در فواصل زمانی مشخص استفاده شوند، زیرا ممکن است نسبت به خمیردندانهای معمولی سایشپذیری بیشتری داشته باشند.
مؤثرترین درمان برای دندان زرد چیست؟
سفید کردن حرفهای دندان (بلیچینگ) بهعنوان ایمنترین، مؤثرترین و علمیترین روش برای از بین بردن لکههای زرد، روشن کردن رنگ دندان و دستیابی به لبخند رویایی شما شناخته میشود. شایان ذکر است که این روش از فناوریای استفاده میکند که با محصولات خریداریشده از فروشگاههای سطح شهر یا درمانهای خانگی قابل مقایسه نیست. ژلهای ویژهای که در این فرآیند استفاده میشوند، مینای دندان را ساییده یا خراش نمیدهند. برعکس، این ژلها به درون مینای دندان نفوذ کرده و مولکولهای رنگی را که باعث زردی میشوند، تجزیه میکنند. یک واکنش شیمیایی این مولکولهای رنگی را از بین میبرد. به عبارت دیگر، تنها مولکولهای تغییر رنگداده شده درون مینای دندان بدون آسیب رساندن به ساختار آن حذف میشوند.
روشهای اصلی سفید کردن دندان که در دندانپزشکی استفاده میشوند به شرح زیر است:
سفید کردن دندان در مطب
سفید کردن دندان در خانه
سفید کردن دندان در مطب سریعترین روش برای دستیابی به نتایج است. این روش تقریباً یک ساعت در صندلی دندانپزشکی طول میکشد. ابتدا یک سد محافظ ویژه برای جلوگیری از آسیب به لثهها اعمال میشود. سپس یک ژل سفیدکننده بسیار مؤثر روی دندانها قرار میگیرد. این ژل معمولاً با نور آبی یا لیزر فعال میشود. رنگ دندانها بلافاصله پس از پایان عمل چندین درجه روشنتر میشود.
سفید کردن دندان در خانه روشی است که توسط بیمار تحت نظارت دندانپزشک انجام میشود. دندانپزشک قالبگیری دندانها را انجام میدهد و تریهای شفاف، سفارشی و کاملاً متناسب را آماده میکند. ژل مخصوص در این تریها قرار داده میشود و باید هر روز به مدت زمان مشخصی (معمولاً ۴–۶ ساعت یا شبهنگام) استفاده شود. نتایج قابل توجه در حدود ۱–۲ هفته قابل مشاهده است.
آیا دوست ندارید با آن رنگهای زرد ناخواسته در لبخند خود خداحافظی کرده و با آینه ها آشتی کنید؟ در کلینیک مدرن ما،کلینیک دنت بواته، واقع در استانبول، ما در اکثر موارد تنها با یک جلسه و با استفاده از سیستمهای سفیدکننده پیشرفته خود، دندانهای شما را به طور قابل مشاهدهای سفید میکنیم. لکههای قهوه و چای را به گذشته بسپارید و به لبخندی مطمئن و سفید مرواریدی دست یابید. همین امروز با ما تماس بگیرید تا به همراه دندانپزشکان متخصص ما، مناسبترین برنامه درمانی (در کلینیک یا خانگی) را برای شما طراحی کنیم.