درمان بوی بد دهان
چگونه از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟
بوی بد دهان ناشی از گازی به نام گوگرد فرار است که محصول زائد باکتریهای مرده میباشد.
بوی بد تنفس عمدتاً منشاء دهانی دارد. عفونت دهان، بیماریهای پیشرفته لثه یا باکتریهایی که روی بقایای غذای مانده در دهان برای بیش از چند ساعت مستقر میشوند، میتوانند باعث ایجاد بو شوند.
سایر مشکلات سیستمیک که باعث ایجاد بو میشوند عبارتند از: ورم لوزهها، التهاب ریه، سینوزیت، دیابت (بوی استون)، بیماریهای گوارشی، نارسایی کلیه (بوی ماهی)، اختلالات کبد و متابولیسم. قبل از هر چیز باید علت بوی بد دهان تشخیص داده شده و بر اساس آن درمان شود.
اقدامات لازم برای رفع بوی دهان:
- تمام پوسیدگیها درمان میشوند.
- بیماری لثه درمان میشود. پاکتهای لثه و جرم دندان از بین میروند.
- دندانهای عقل نهفته و نیمهنهفته کشیده میشوند.
علاوه بر همه اینها:
- بعد از هر وعده غذایی دندانهای خود را به مدت ۳ دقیقه مسواک بزنید و یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
- مسواک خود را در مکانی خشک و تمیز نگه دارید و پس از استفاده آن را به خوبی بشویید.
- زبان بافتی است که به دلیل ساختار بسیار ناهموار و دارای فرورفتگی، باکتریها به راحتی در آن جای میگیرند و تمیز کردن آن دشوار است. مسواک زدن سطح زبان و به ویژه قسمت عقب آن همراه با دندانها برای جلوگیری از بوی بد مهم است. اگر با مسواک زدن این سطح راحت نیستید، با استفاده از یک قاشق پلاستیکی تمیز و کشیدن آن از ریشه به نوک، زبان را تمیز کنید. علاوه بر این، مسواکهای زبان و زبانپاککنهای موجود در بازار به شما کمک زیادی میکنند تا زبان خود را به راحتی و به درستی تمیز کنید.
قرصهای نعنا، اسپریهای دهان یا دهانشویهها بوی بد دهان را از بین نمیبرند، بلکه تنها برای مدت کوتاهی (۵ تا ۷ دقیقه) آن را سرکوب میکنند.
برای جلوگیری از بوی بد دهان، دهانشویهای که از ۵۰٪ آب و ۵۰٪ پراکسید هیدروژن (آب اکسیژنه) تهیه شده باشد، میتواند اثر مثبتی داشته باشد.
در مورد بوی ناشی از غذا (سیر، پیاز، الکل و غیره)، نوشیدن یک لیوان شیر سرد با معده خالی در صبح روز بعد، بو را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
برای اطلاعات دقیقتر در مورد بوی بد دهان، میتوانید این لینک را بررسی کنید.